気持ちで痩せてます。

本日トレーニングに来ていただいた方は、

先日ブログにも書いた7月末に結婚式を控えている方です。

6月の半ばにスタートしましたが、目標が一ヶ月半で−8kgと設定しました。











本来なら残り日数に対する設定数値が高く

健康的に体重を減らすレベルから外れるので

目標設定を調整していただくか

場合によってはお引き取りいただきますが

明確な期日があり、リスクを理解し納得頂き、

ご本人の強い希望もあり、気合いも十分なので引き受けました。




現在２週間で−２kg



少し減らすペースが遅いですが

コンディションを考慮しての滑り出しとしてはまずまずです。




残り一ヶ月で−６kg

１週間で平均−1.5kg



あと一ヶ月、全力で頑張っていだきます。

本人が覚悟を決めて本気で取り組んでいるので

目標値は達成されると考えています。




痩せるための条件は、揃っています。

あとは結果を出して結婚式を最高の状態で迎えて頂くだけです！！！