Posted 7 years ago
市川・本八幡・葛飾を中心に活動する
パーソナルトレーナー米倉竜太です。
昨日は、ウイダートレーニングラボのパーフォーマンストレーニングのセミナーに参加してきました。
講義をして頂いたトレーニング ラボのヘッド・パフォーマンスコーチに牧野さんのお話しは、一流のアスリートを見ていく中で培われた経験がトレーニングに活かされていると感じました。
どうやって選手のパーフォーマンスを上げていくのか？という内容でしたが教科書的な内容はあくまでも学ぶ上での基礎であり最終的にどうなりたいかにより同じように見えるトレーニングでもすべて目的に即してやり方が異なってきます。
私もトレーニングをお客様に押し付けるのではなく、その方は何が目標でどんなことが必要で何をするべきなのか？を考えなければなりません。
人体の解剖学や運動力学・運動生理学といた基礎の部分は外すことは出来ませんが向かう方向はクライアントの望むものを求めていかなければ結果が付いてこないでしょう。
ボディメイクでは、プロアスリートのように一回一回の勝負の是非で今後の人生が大きく変わるという訳ではありませんが本人に取っては体型の悩みは大きな問題です。
スポーツ業界も昨日まで正しいと言われていたことが、今日には良くない…といった事もあり日々研究され、情報が更新され続けた行きます。
より良い結果を求め出していくためには学び続けていくことも必要です。
一個人のパーソナルトレーナーでもお客様に提供するトレーニングで結果を出して答えていかなければなりません。
そうでなければ選ばれる理由はないでしょう！！
より良いトレーニングを提供できるように日々精進します！！
