運動経験も知識も必要ありません。

私のパーソナルトレーニングを受けられる方は、

運動した経験がない方も多くいらっしゃいます。

私お客様の統計上ですが運動経験がない方のほうがトレーンニングや

アドバイスを素直に実行し受け入れて貰えるケースが多く結果的に

目標達成に繋がる割合が高いです。

運動をかじったことがある・本などでトレーニング知識がなんとなく自分なりにある方は

自己流の解釈をしてしまったり、出来ている・知っているつもりになってしまい、

適切な方向から外れて結果がついてこない場合があります。

運動経験や知識は全く必要ありません！！

もちろん、あることが悪いという訳ではありません。

一番はキレイになりたい、カラダを格好良く変えたいという気持ちが重要であり

その気持ちと適切な方法を実行する意思があれば結果を出すのは難しくないでしょう。

プロがあなたのカラダや生活状態を専門知識の基で分析して、

トレーニング処方していきます。

トレーナーを信頼して実行していただけるかで結果を大きく変わります。

もし、あなたがトレーナーに不審感を抱いているなら指導を受けない方が良いでしょう。

お互いに良い結果に繋がりません。

カラダを本気で引き締めたいと考えていて、HPなどを見て信頼できそうだと

感じて頂けたなら、一度ご連絡ください。

からだを健康的に美しくするためのトレーニングを提供し結果を出します！！