パーソナルトレーナー 米倉竜太 について
プロフィール・経歴
米倉 竜太
（よねくら りゅうた）
上智大学 教育基盤センター 身体知領域 非常勤講師
「軆」Katachi−Trainer 代表
Gueto Capoeira 東京・千葉 代表
＜プロフィール＞
1975年 東京都武蔵野市生まれ。
1990年代〜 武蔵野美術大学 彫刻学科を卒業。
彫刻を通して、人の身体の形や動き、身体と空間との関係に興味を持つようになりました。
2004〜2005年 ブラジルへ渡り、カポエイラを学ぶ。
カポエイラという身体表現を通して、筋力だけではなく、バランス・柔軟性・リズム・身体の使い方など、人間の身体が持つさまざまな可能性を学びました。
この経験は、現在の「ただ筋肉を鍛えるだけではない身体づくり」の原点になっています。
2006〜2011年 パーソナルトレーニングジムに勤務。
トレーナーとして、さまざまな年齢・体力・運動経験の方への指導を経験。
自分自身が運動を得意としていたわけではなく、ケガも経験してきたからこそ、
「運動が得意な人のためのトレーニング」ではなく、「運動が苦手な人にもできる身体づくり」
を大切にするようになりました。
2011年〜 独立し、パーソナルトレーナーとして活動。
一人ひとりの身体の状態、生活習慣、趣味や目標を丁寧に確認し、その人に必要なトレーニングを考えるスタイルで指導を続けています。
「誰もが違う身体だから、誰もが同じトレーニングでいいわけではない」という考え方が、現在のKatachi-Trainerの指導の基礎になっています。
2011年〜 ゲト・カポエイラ東京を立ち上げる。
現在はゲト・カポエイラ東京・千葉代表として、子どもから大人まで幅広い年代への身体教育にも取り組んでいます。
2011年〜現在 学校・公共施設・教育機関などで身体教育を実践。
フィットネスジム、公共施設、児童センター、小中学校、特別支援学校などで運動指導を行ってきました。
また、少年院の矯正プログラムなど、さまざまな環境で身体を通した教育にも携わっています。
こうした経験から、
「身体を動かすことは、筋力や体力を高めるだけではなく、その人の生活や自信にもつながる」
と考えるようになりました。
2019年〜現在 戸越銀座Studio Libra／武術専門スタジオでカポエイラ・ムーブメントトレーニングを担当。
身体の動きや運動について、より専門的に研究・実践を続けています。
2024年〜現在 上智大学 教育基盤センター 身体知領域 非常勤講師。
大学の体育授業で「身体を知ること・身体を通して学ぶこと」をテーマに教育活動を行っています。
現在
パーソナルトレーナーとして
現在は「軆 Katachi-Trainer」の代表として、一人ひとりの身体に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。
特に、
- 運動経験が少ない方
- 運動が苦手な方
- 年齢とともに身体の変化を感じている方
- これからも旅行や趣味を楽しみたい方
- 自分の身体を長く大切にしていきたい方
の身体づくりをサポートしています。
これまでの経験を活かし、
筋力だけではなく、姿勢・バランス・柔軟性・身体の使い方まで含めて、その人に必要な身体づくりを考える。
それがKatachi-Trainerのパーソナルトレーニングです。
保有資格
- Animal Flow Instructor
- Gueto Capoeira Instructor
- JCCA Basic Instructor
- 赤十字救急法救急員
