パーソナルトレーナー

貧血と低血圧は、

市川・本八幡で活動する
 

パーソナルトレーナー米倉竜太です！！

貧血と低血圧は、


つかれやすい、めまい、動悸や息切れ、頭痛、


顔色が悪くなる、耳鳴りなど


症状が似ているのでよく混同され、

同じだと思われている方も多いですが違うものになります。

脂肪を出来るだけ
多く落としたいと
考えている女性は
沢山いると思います。

実際に私のトレーニングを
受けて頂ている方も
できるだけ脂肪を減らしたい
という方が多いです。

脂肪は出来るだけない方がいい？！

「脂肪なんて全部無くなればいいのに！！」
と思われる方もいますが、
「見た目が細い方が綺麗」
という美意識の観念を必要以上に
強く持ちすぎです。

ミスユニバースの出場選手でも
２０％前後の体脂肪率です。

市川・本八幡で活動する

パーソナルトレーナー米倉竜太です！！





トレーニングといえば、現在も一般的には


重いものを筋肉隆々の人が