関節痛

普段は、市川•本八幡、東東京を中心に活動していますが

本日は新潟での出張レッスンがあり

新幹線での移動で片道２時間半ぐらい、往復５時間ぐらい座った状態です。


長い時間

座ったままの姿勢に

慣れていないので

腰が辛いです…

この間、身体を見て欲しいと

パーソナルトレーニングにいらっしゃった方は、

お子様の運動会に出て来たそうです。

出たくなっかたけど、綱引きとリレーに参加して


その結果、



膝を痛めました…

 

6月は一年の中で気圧が低い時期になります。

気圧は、大気が私たちの身体を押している力を表しており

気圧が低くなる事で押す力が弱まります。




押し付けられている圧力が下がるのなら身体が軽くなるのでは？？

と考える方もいらしゃるかと思いますが、

気圧が低下する時に身体に悪い影響を与える可能性があります。