市川、本八幡

海などに行った時には引き締まったお腹に憧れ、自分のお腹と比べてしまうことがあるかと思います。

そのため、腹筋を割りたい！！お腹を引き締めたい！！！という思いで腹筋運動を頑張っている方も多いかと思いますが、

腹筋運動をしなくてもお腹を割ることができます！！

表現がちょっと違いますが腹筋自体が元々割れている節があるような状態のなっているのでどんな方でも割れています。

いやいや、私の腹筋はそんな形にはなっていませんよ…

美容のためにコラーゲンドリンクなどを飲まれているという方もいらっしゃるかと思います。

コラーゲンを摂取して肌のハリが出るなどと言われていますが

摂取したコラーゲンはアミノ酸に分解されてから吸収されます。

分解吸収されたアミノ酸はタンパク質の原材料なのでタンパク質に再合成されますが、

不足しているタンパク質から優先し作られていくのでコラーゲンになるかどうかはわかりません。

なので実際に肌に良い効果があるかは、

わかりません…