酵素

本日のトレーニングセンション中にお客様から質問がありあました。


「生酵素がダイエットにいいって聞いたんだけど、どう思う？」


という内容でした。


結論は、

「痩せる効果はないと思われるのでやめたほうがいいです！！」


とお伝えしました。




酵素で痩せる！！なんてことは物理的にありませんし

生体の化学反応に対しての触媒として機能する分子なので

最初から生きても死んでもいませんので生（生きている）という表現自体が

間違っています。



口からの摂取によって酵素が健康面などで

身体に良い影響を与えるという事は科学的に証明されていません…