姿勢 食事

それって、間違っていませんか?

Posted 6 years ago

先日、私のクライアントさんの

妹さんが別の方にパーソナルトレーニングを

受けているとお話しがありました。

 

久しぶりに会った妹は…

その妹さんに久しぶりに会ったら

上半身がガッチリして

 

ゴツくなっていた

 

そうです…

筋肉

※写真は、あくまでもイメージです。

 

 

体を鍛えて大きくしたい方なら

喜ばしい事ですが一般女性で

引き締めて綺麗になりたいのに