感覚刺激

トレーニングに来る動機は人それぞれですが健康であれば

「見た目を変えたい！！」

という目的も多いかと思いますが

いやいや

「見た目よりも中身が大切でしょ！！」

と考える方も勿論いるでしょう。

しかし、見た目と中身はリンクしている事が科学的にも証明され分かっています。

もちろんそれが全てという訳でも、

正解だというものでもありませんが外見が内面をも表しているというお話です。