動画レッスン

動画により（スマートフォン、タブレットを使用）ご自宅や自身で行うトレーニングをサポートします。

https://www.youtube.com/watch?v=jVGZzBCoaCg&feature=youtu.be

※ご家族やお子様と共有してご使用いただけます。